Nyheter
I over 10 år har forskere vært enige om at sportsdrikker med ulike typer karbohydrater er mest effektive. Både når det gjelder hastighet på magetømming, absorpsjon i tarmen, oksidasjons-/utnyttelseshastighet, redusert risiko for mageproblemer og gjennom alle disse faktorene – opprettholdt eller økt ytelse. Men vi vet ennå ikke hvilken blanding av ulike karbohydrater som er mest effektiv, men forskning pågår og stadig flere studier publiseres på ulike varianter, noe som gir oss ny spennende informasjon. Informasjon som kan hjelpe deg å prestere bedre.