Kombiner rødbetshot og sitronshot for maksimal prestasjon
Share
To av våre mest populære produkter er rødbetshot og sitronshot...
Rødbetshot fra UMARA inneholder 25% mer nitrat enn de fleste andre produsenter, og er blitt veldig populær hos mange før hardøkter og konkurranse, fordi nitratet (som omdannes til nitritt) øker blodgjennomstrømningen og med det terskel.
.
.
Sitronshoten inneholder citrulin som renser blodet, arginin som utvider blodårene litt, beta-alanin som hever terskelen et par hakk - og en SOLID dose koffein (250mg) som gir et solid kick - derfor også kalt "flybensin" av flere utøvere.
...men hva med å kombinere de to?
Det å innta både rødbetshot og sitronshot er en liten "hemmelighet" for å virkelig prestere maks - og er et lite stall-tips fra produktutviklerne i UMARA
Nettopp fordi de virker på litt ulikt sett, får du maks effekt ved å kombinere. Drikk 1-2 rødbetshot 2,5time før hardøkta / konkurranse, mens sitronshoten har full effekt etter 45-60 min. etter inntak.
Nettopp fordi de virker på litt ulikt sett, får du maks effekt ved å kombinere. Drikk 1-2 rødbetshot 2,5time før hardøkta / konkurranse, mens sitronshoten har full effekt etter 45-60 min. etter inntak.
PS! Hvis du har en VO2max på 60ml/kg/min eller lavere, ser det ut til at 500mg (8mmol) er nok = 1 shot. Men har du høyere oksygenopptak enn 60, anbefaler vi 2 shots.